Może sie przydać
Ja ocieplałem strop na strychu robiąc podłogę na legarach między którymi dałem wełnę 20cm jak dobrze pamiętam
Jako legary dałem właśnie calówkę ustawioną na sztorc podpartą na jakiś podkładkach z kawałków desek, sklejki, nawet cegieł co by wysokość była 20cm
Na całość dawałem stare deski i płyty meblowe.
Jedynie co kupiłem do tego to wełnę z castoramy.
Tak obrobiłem około 50% powierzchni stropu, głównie na środku(dach kopertowy).
przy murach położyłem wełnę luzem, bez podłogi.